Dziewczyny, ostatni post został przyjęty bardzo pozytywnie. Widzę, że wiele z Was także toczy bój o nową sylwetkę. Czasem bywa lepiej, czasem gorzej. Same wiemy jak jest z motywacją, często silna wolna okazuje się być za słaba, brak czasu i zmęczenie wygrywają. Znam to doskonale. Dlatego, żeby tym razem sobie nie odpuścić i udowodnić, że to ja rządzę moim ciałem, a nie ono mną, założyłam stronę na facebooku. :) Chciałam zebrać w jednym miejscu porządną dawkę motywacji, żeby nigdy nie brakowało chęci, ochoty i silnej woli. I mi, i innym, którzy również starają się coś zmienić w swoim życiu. Zależało mi by to oddzielić od blogowego fp, bo przecież nie każdy musi to lubić i oglądać. ;) Z tego miejsca zatem zapraszam wszystkie osoby zainteresowane. W kupie ponoć siła, nie? ;) Wystarczy kliknąć w poniższy napis, a przeniesiecie się na stronę facebookową. ;)
No to jak, kto ćwiczy ze mną? :)))
Buziaki,
Agu!
oezu zaraz padnę… :P – mój komentarz po ćwiczeniach :D
Ja ćwiczę, właśnie skończyłam dzienną dawkę Ewki, a teraz odbywam zasłużony odpoczynek w wyrku z laptopem :D
Ja od 3 dni walczę :D
Teżż walczę :) Moja motywacja to rozmiar S :D
ja walcze od prawie 2 m-cy ;) trzymam kciuki, aby sila walki o zgrabne ciala nas nie opuscila!
Ćwiczę od nie dawna, ale ciesze się że w końcu zaczęłam ;)
Walcze od Nowego Roku :) slub w czerwcu takze czas najwyzszy. Z checia sie przylacze :)
walcze również ale tym razem vacu line zobaczymy jak to będzie. pozdrawiam :))
po swietach zaczynam walke i to konkretna, rozpiska zapotrzebowania kcal i skladnikow juz zrobiona:D
fajny pomysł, ale nie mam FB…:(
Powodzenia w walce:) Ja tez musze zaczac! :)
Ćwiczę i nie odpuszczam ;)
ja też walczę!:)
świetny pomysł ! bardzo lubię takie stronki ostatni :)
ale ja niestety sie rozchorowałam i sobie odpuściłam.. mam nadzieje że do piątku wyzdrowieje i po świętach które spędzę w Gorzowie u mojej Siostry :) ♥ wracam do ćwiczeń!! Już się nie mogę doczekać! :)
Jestem z Wami:)
Ja nie mam gdzie :( chyba się zapiszę na jakieś zajęcia fitnessu, bo lepiej ćwiczy mi się w kupie:D
No to zabieram się za turbo Ewki! :)
Ja ćwiczę w domu :) Z Jillian :) Jestem z Tobą.
Świetny pomysł z tą stroną na FB :) Aktualnie ćwiczę w domu (głównie z Jillian) i codzienna dawka motywacji bardzo się przyda :D
ja cwicze latino aerobik :)
jestem z Tobą! potrzebuje dodatkowej motywacji, inaczej znowu się poddam:<
Bardzo ciekawy projekt. Popieram! Może mnie też zmotywuje :)
ja również ćwiczę, tylko boję się świąt :D
Przyda mi się motywacja, zatem LUBIĘ TO!
Przydatne, aczkolwiek ja na swoją figurę nie narzekam, owocnej pracy życzę ; d
Ja również lubię to bo naprawdę potrzebuję wsparcia :)
Ja się zabrałam ostatnimi czasy trochę za siebie i swoje ciało. Jak na razie jest dobrze!
ja staram się ćwiczyć codziennie. jeśli mi się nie uda, bo coś wypadło, wtedy zamiast z jednego miejsca zajęć na drugie wybieram spacer zamiast tramwaju, co w połączeniu z butami na obcasie i szybkim krokiem robi też swoje :)
Ja ćwiczę od 1.09 :) Ale kondycja leży i kwiczy u mnie.